青春痘的预防

1，保持皮肤清洁常用温水及中性肥皂洗脸，脸上的油脂过多应及时用纸巾擦除。

2，切忌用手挤压，搔抓患处，以免造成皮肤破损，细菌感染化脓，使愈合后留下难以消退的瘢痕和黑褐色的色素沉着，有碍美容。

3，少食油腻，辛辣及糖类食物，多食新鲜蔬菜，水果，保持大便畅通。

4，尽量少用化妆品，需要化妆时易淡妆，不要用油脂性软膏。

5，注意适当休息，生活有规律，保证足够的睡眠。加强体育活动，精神愉快，心情舒畅。